Kender du følelsen af, at du ikke har tid nok til de ting som DU rigtig gerne vil – følelsen af, at alt går op i job og huslige pligter? Jeg vil lige dele denne “lagkage-model” med dig.

CC Hypnoterapi - Tid nok?

Der er 168 timer på en uge. Sover du 8 timer pr. nat, arbejder 37 timer/ugen, bruger i snit 3 timer/dagen på huslige pligter – så har du faktisk 32% tilbage af din tid på en uge til bl.a. at gøre de ting som DU vil/prioriterer – hvis du heraf bruger 7 timer/ugen på fitness i en eller anden form (relativ lille investering for at holde kroppen sund) så har du stadig 28% tid tilbage – svarende til 47 timer om ugen!!