Så tilfredsstillende at være til yoga hos Cocco Sofie. Dejlig atmosfære, dejligt lokale, dejligt at der er alt, hvad du får brug for (man skal bare komme med sig selv ;), dejligt at komme helt ned i ro - og selvfølgelig en dejlig Cocco Sofie 😉 Halvanden time er pludselig gået, og man går afstresset derfra.

Jeg har deltaget på to MediYogahold i sommeren/efteråret 2023 og har virkelig nydt det! Det har givet mig et mentalt frirum og god træning, og jeg har nydt kombinationen af yoga og meditation. Man føler sig med det samme velkommen i rummet hos Cocco Sofie, med små hold, og en stille god stemning og atmosfære.

Jeg startede med MediYoga hos Cocco tilbage i 2021 og har været en fast deltager på de ugentlige hold siden. Det var vigtigt for mig at finde en yogaform, hvor jeg på trods af en kronisk sygdom og de medfølgende fysiske begrænsninger kunne være med. Cocco har lært mig simple øvelser, som hverken behøver tage lang tid eller være besværlige, men gør en rigtig stor forskel for min daglige velvære, både fysisk og mentalt.

At komme hos dig til MediYoga giver ro til mit nervesystem, der er plads og tid til at mærke mig selv på godt og ondt og din måde at guide os igennem på er tryg og virkningsfuld.

Tusind tak for en vildt spændende oplevelse! Jeg er imponeret over hvor fantastisk korrekt præcisering af mine grundlæggende og menneskelige egenskaber, du kan finde frem til ud fra mit navn og fødselsdag. Jeg er blevet så meget klogere på bla. mit livsformål og livslektioner. Det har været så spændende at få en forståelse for det liv, der er levet til nu og få en vished om, at fremtiden er fuld af muligheder og masser af nye veje. Dit stille kærlige væsen og din professionalisme gjorde at jeg følte mig set, tryg i dit selskab og fri til at stille alle de spørgsmål der kom til mig. Jeg er spændt på fremtiden med mit nye navn. Af hjertet tak ! Jeg kan varmt anbefale en session hos Cocco.

Cocco Sofie har mine varmeste anbefalinger. Udover hun bare er et sødt, kærligt og empatisk menneske, med den smukkeste hjerteenergi, er hun også bare dygtig til det hun laver og gør det med den fineste etik. Jeg har fået lavet min første Numerologisk intro-tolkning og ærligt vidste jeg ikke hvad det var, jeg mærkede bare en nysgerrighed på mig selv. Jeg har siden jeg modtog tolkningen, læst den flere gange og er blæst bagover, hvor spot on tolkningen var. Jeg kunne kende mig selv i alt.Det var som om alle mine tidligere og nuværende udfordringer og dybeste tanker og måde at være i livet på, blev beskrevet så fint. Jeg er virkelig glad for at jeg gik med den nysgerrighed jeg mærkede og uden tøven giver jeg Cocco Sofie mine varmeste anbefalinger ❤️

"Kære Cocco Tusind tak for din store hjælp i forbindelse med at jeg gerne ville vide mere ang. evt navneskifte. Jeg har lige fra vores første samtale følt mig set og hørt. Du har en helt unik, rolig og kærlig energi omkring dig. Du har blidt og grundigt fortalt mig alt omkring hvad det indebærer at skifte navn. Da jeg tog beslutningen om at sige ja til et navneskifte, hjalp du mig kærligt på vej. Alle kombinationer er blevet efterset en ekstra gang, og jeg har følt mig virklig tryg ved at ligge "min skæbne" og nye årsrækker i dine hænder. De bedste anbefalinger herfra. TAK for dig"

"Jeg har fået numerologisk rådgivning af Cocco Sofie, og det kan jeg varmt anbefale. Cocco Sofie er meget velforberedt og god til at gøre numerologi let forståelig. Jeg oplever, at hun gør sig meget umage, og hun er særlig god til at lytte ind til mine personlige ønsker. For mit eget vedkommende betød det, at jeg har fået bekræftet, at mit efternavn er godt til mig, og at det passer godt sammen med det fornavn, som jeg altid gerne har villet hedde”

"Selvom det også er lidt skræmmende, hvad der bliver åbnet op for, er et besøg ved Charlotte er en fantastisk oplevelse med en helt enorm effekt. De bedste anbefalinger fra mig."

"Det har virkelig været en game changer for mig at være i terapi hos dig. Det at du sætter dig selv så meget i spil, er virkelig inspirerende og det gør det meget håndgribeligt for mig. Jeg har fået det, som jeg virkelig har manglet i tidligere terapiforløb, nemlig nogle helt konkrete og spændende værktøjer at arbejde med derhjemme. Jeg føler, jeg har rykket mig enormt langt allerede, men der er selvfølgelig et stykke vej at gå endnu, og jeg er klar på at arbejde videre derhjemme med de redskaber, jeg har fået med fra dig. Tusind tak for dig, du gør et helt fantastisk arbejde, og du har gjort en kæmpe forskel for mig”.

"Jeg søgte efter noget som kunne hjælpe mig med at finde en indre ro og connecte med mig selv igen efter en periode med stress. Det har jeg fundet via Medi yogaen hos Charlotte. Hun er fantastisk til at skabe rammerne som byder på ro og nærvær og øvelserne er nemme men utrolig effektive. De varmeste anbefalinger fra mig"

"Charlotte er sød og virkelig dygtig. Det var en rigtig behagelig oplevelse, både samtalen vi først havde og hypnosen bagefter. Jeg følte mig i trygge hænder. Jeg gik hjem derfra superglad, med ny energi og motiveret til at gøre en masse ting anderledes i mit liv."

"Efter flere år med angst, er jeg nu begyndt at se lysere på tingene. Det har været godt at få sat ord på tanker og handlinger, finde redskaber til at håndtere dem, samt at finde årsagen til min angst. Det har været en lærerig rejse hvor jeg er blevet klogere på mig selv."

"Jeg før gået til psykolog og hypnose og psykoterapi, men aldrig med nogen virkning. Da jeg kom til min første session psykoterapi hos dig mærkede jeg hurtigt, hvor forstående og medfølende du er og top professionel samtidig. Jeg kan allerede mærke at du har givet mig rigtig meget og for første gang nogensinde hos en terapeut så glæder jeg mig til at komme igen. Jeg har ikke ikke ord for hvor meget jeg sætter pris på dig og din helt vanvittigt dygtige og professionelle rådgivning. Du virker enormt forstående og empatisk. Du den bedste psykoterapeut jeg nogensinde har kendt."

"Vil bare sige dig tusinde tak for den mulighed jeg fik for en session med dig. Det var en rigtig god oplevelse for mig. Dit behagelige tillidsvækkende væsen og din blide stemme er ikke mindst en del af oplevelsen. Effekten er heller ikke udeblevet – jeg føler mig overskudsagtig og jeg fik en tilbagemelding i dag om, at jeg udstrålede en ro, han ikke længe havde set hos mig – og han vidste ikke, at jeg har været hos dig!"

"Jeg ville lige give dig en lille opfølgning, da jeg nu har været ude og flyve hele 3 gange siden vi sidst snakkede sammen, og det er bare gået så godt! Jeg er stadig ikke tryg ved at flyve, men jeg har fundet ud af at håndtere angsten og gribe fat i den og ikke lade den fylde. Det fungerer godt for mig, og jeg er ikke længere nervøs i dagene op til en flyvning og har det også ok på selve dagen. Det er en kæmpe sejr for mig og jeg er så glad!"

"Jeg har i mange år spist på følelser og efter utallige slankekure og en vægt der bare steg og steg kontaktede jeg Charlotte. Jeg vidste i forvejen alt om hvad der var godt og skidt at spise, men jeg modarbejdede mig selv og dulmede min uro med mad. Via hypnose kom jeg helt tilbage til utryghedens rod og fik redskaber til at tage vare på mig selv og give mig selv omsorg og tryghed. Siden er min vægt gået lige så langsomt nedad, helt uden kur. På 2 måneder er der tabt 7 kg og jeg har ikke længere trang til at dulme mig med mad. Jeg har fået langt mere ro indeni. Tak Charlotte, det har været helt fantastisk for mig!"

"Hypnosen har hjulpet fantastisk med hensyn til at turde tale i sammenhænge med mennesker, jeg ikke kender. Jeg har været til flere arrangementer, hvor jeg både kommer med spørgsmål og udtaler mig uden problemer, om noget jeg kan bidrage med. Jeg var også i retten, og det gik virkeligt godt: ingen pinlige episoder med stammen eller lignende. Derudover skal jeg synge solo i en sang i vores revy! Tak for hjælpen!"

"Jeg havde 4 sessioner hos Charlotte fra 2. januar 2015 med henblik på rygestop – er stadig røgfri her efter 4 år – det har ikke været svært og jeg kan anbefale det – Charlotte er fantastisk dygtig. Et bedre liv og kan nu dufte og smage på foråret.. Alle pengene værd!"

"Jeg har siden folkeskolen lidt rigtig meget af eksamensangst. Jeg har haft søvnbesvær, mavepine, kvalme, ingen appetit og igen overskud, jeg har faktisk ikke kunne holde ud at være i min egen krop flere uger inden en eksamen. Da jeg skulle til den afgørende eksamen på den uddannelse, jeg havde drømt om i 9 år, besluttede jeg at kontakte Charlotte. Det var en helt fantastisk oplevelse og jeg følte mig fuldstændig afslappet og tilpas. Jeg gik derfra helt afslappet, rolig og med en god fornemmelse i maven! 2 dage efter gik jeg til eksamen og bestod! Dagen efter skulle jeg holde et oplæg om min eksamen for 40 mennesker, jeg rejste mig op og fortalte om min eksamen uden overhovedet at være nervøs eller bruge mit stikordspapir, det har jeg aldrig prøvet."

"Jeg var ved dig fire gange, og hver gang fik jeg det bedre og bedre. Du har givet mig teknikker til at tackle de udfordringer, som jeg engang havde. Jeg kan mærke glæden komme frem og især min selvtillid. Jeg er en mere åben person – nu tør jeg stå frem for en flok mennesker som jeg aldrig nogensinde har turde, men nu gør jeg det bare. Jeg ville takke dig tusind mange gange, for alt det du har gjort for mig, du har gjort så jeg kan leve trygt inde i mig selv og for mig selv!"

"Jeg kan ikke finde ord for, hvor glad jeg er for at have været til terapi hos dig. Jeg stod et sted i livet, hvor det hele bedst beskrives som en indre uro, som fik kroppen til at reagere fysisk på den stress jeg var i. Jeg havde svært ved at sige fra og reagere på udefrakommende støj fra andre mennesker og ikke mindst hvordan kunne jeg blive den far jeg gerne ville være og få indre styrke. Det har været et meget behageligt forløb, hvor jeg følte mig i sikre hænder og slappede af i det hele. Jeg mærkede allerede tydeligt forandringen første gang ved at jeg havde en helt anden psykisk styrke og jeg er vokset tydeligt fra gang til gang. Jeg står i dag med et helt andet selvværd. Mine omgivelser kan tydeligt mærke en forskel. Det er simpelthen noget af det vildeste jeg har prøvet i livet og er bare så glad over, at jeg valgte dig som terapeut."

"Jeg har siden barndommen haft en forfærdelig angst for nåle. Jeg har tidligere haft voldsomme panikanfald i forbindelse med blodprøvetagning, hvor jeg enten har besvimet, kastet op eller på andre måder handlet fuldstændig ukontrolleret. Charlotte har en utrolig god menneskeforståelse, og vidste hele tiden hvilke spørgsmål hun skulle stille. Jeg var forud for mit besøg hos Charlotte ikke specielt overbevist om at hypnose ville have nogen effekt. Men dagen efter gik jeg op på sygehuset, og fik taget 4 blodprøver. Jeg havde stadig brug for at have min mand med mig, men sad stille i stolen og fik det overstået, hvilket er et meget stort skridt for mig. Jeg vil helt klart anbefale Charlotte til andre der har problemer i forhold til angst."

"Efter min første session med dig, var jeg stadig lidt bekymret for min reaktion, hvis jeg skulle ende med at stå overfor en slange. Inden jeg tog afsted, havde jeg testet mig selv ved bl.a. at se videoer (hvor jeg ikke gik i panik) og efterfølgende også ved at holde min lillebrors plastikslange. Det gjorde jeg uden de store problemer, selvom den selv samme slange tidligere havde fået mig til at græde og hyperventilere. På min rejse skulle vi gå gennem et marked, hvor der var massevis af slanger i bure langs stien, vi skulle gå på. Mine håndflader blev ganske vist lidt fugtige, men ellers klarede jeg den!!! Tusind tak for din hjælp, den var med til at gøre min rundrejse væsentlig lettere, fordi jeg ikke konstant skulle fravælge aktiviteter af frygt for at møde en slange."

"Det har været en helt speciel og fantastisk oplevelse at overgive sig til noget andet end bare længere angstforløb og samtaler med psykolog med flere. De 3 besøg hos dig har rykket min søn meget langt i forhold til at kunne finde sig selv igen, og selvom der stadig hver dag dukker bekymringer op, så bliver de håndteret på en helt anden måde. Hans overskud er blevet så meget større. Han kommer med en frisk bemærkning, smiler meget mere og har fået appetitten tilbage.
Din anerkendende tilgang til ham har virkelig givet ham et boost. Selvom man næsten ikke tør tro for meget på det, så har vi de sidste 3 uger haft en helt anden dreng, og det føles nærmest som et lille mirakel. Det er hårdt og opslidende for alle i familien at leve med angsten som nærmeste makker, så vi er meget meget lettede og glade. Mange tak, Charlotte."